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矿物质
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矿物质
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铁
铁
简介
可在红肉、蛋黄及深绿色的多叶蔬菜中找到。
傅统用法
於血液中负责运载氧气的血红蛋白,是由铁与蛋白质结合而成。另外,在代谢过程中参予製造身体能量之酵素,也需要铁。
*以上资料只供参考,并不代替医嘱或专业诊断,如有任何疑问,应咨询医生及接受专业治疗。
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